Поддержка, которая подходит именно вам

Индивидуальное консультирование — это безопасное и поддерживающее пространство, где можно разобраться в личных трудностях, развить навыки совладания и прийти к значимым переменам. Я работаю со взрослыми, которые сталкиваются с тревогой, депрессией, травмой, стрессом, горем, жизненными переменами, трудностями в отношениях и в культурной адаптации. Мой подход основан на сотрудничестве, выстроен с учётом травмы и подстраивается под потребности и цели каждого клиента.

В работе могут использоваться EMDR, Lifespan Integration, эмоционально-фокусированная терапия (EFT), методы, ориентированные на решение, и другие научно обоснованные подходы.

Дети и подростки часто выражают эмоциональное неблагополучие иначе, чем взрослые. Консультирование помогает им лучше понимать свои чувства, осваивать навыки совладания, обретать уверенность и устойчивость, справляясь с трудностями дома, в школе и в отношениях.

Я использую методы, учитывающие этап развития, опирающиеся на сильные стороны и на игру, чтобы поддержать детей и подростков, которые сталкиваются с тревогой, трудностями эмоциональной регуляции, переменами в семье, сложностями в общении и последствиями стрессовых или травматических событий.

Быть родителем — это и радость, и непростой труд. На консультациях для родителей и тех, кто заботится о детях, вы получаете рекомендации и поддержку в вопросах поведения ребёнка, эмоциональных трудностей, перемен в семье, школьных проблем и отношений между родителями и детьми.

Вместе мы ищем практические стратегии, которые улучшают общение, поддерживают здоровое развитие ребёнка и делают взаимодействие в семье более тёплым.

Работа может включать помощь при тревоге, симптомах травмы, трудностях адаптации, переживаниях, связанных с болью, а также поддержку при возвращении к повседневной жизни.

Пожалуйста, сообщите номер вашего страхового дела в ICBC (claim number) до первой встречи, чтобы можно было подтвердить право на оплату напрямую через ICBC.

Трудности в отношениях часто затрагивают многие сферы жизни, даже если за поддержкой обращается только один из партнёров. Эти сессии помогают лучше понять повторяющиеся сценарии в отношениях, наладить общение, выстроить здоровые границы и пройти через конфликт, расставание, развод или сложности в знакомствах.

Основное внимание уделяется навыкам, которые помогают строить более здоровые и гармоничные отношения.

В формате котерапии с парой вместе работают два терапевта. Такой формат даёт сбалансированный взгляд на ситуацию, больше поддержки и чёткую структуру для работы с трудностями в общении, конфликтами, вопросами доверия, эмоциональным отдалением и развитием отношений.

В зависимости от потребностей пары работа может включать как совместные, так и индивидуальные сессии — чтобы помочь каждому лучше понять себя и изменить отношения.

Комплексная диагностика включает расширенное клиническое интервью и, при необходимости, стандартизированные опросники. В ходе диагностики собираются сведения о вашей истории, изучаются текущие трудности и даются рекомендации для планирования терапии или других профессиональных задач.

По запросу может быть подготовлено письменное заключение — в зависимости от цели диагностики.

Студенческая жизнь приносит особое напряжение: учёба, отношения, выбор профессии, финансовые вопросы, поиск себя. Консультирование по сниженной цене доступно студентам колледжей и университетов очной формы обучения, которым нужна поддержка в конфиденциальной и доброжелательной обстановке.

Необходим действующий студенческий билет.