Освіта та академічна підготовка
- Ph.D. в галузі освітиУніверситет Вікторії
- Післямагістерський сертифікат із психологічного консультуванняУніверситет Атабаски
- M.A. з освітньої психологіїУніверситет Саймона Фрейзера
Ваш терапевт
Вітаю, я — Veta
Доказова, культурно чутлива психотерапія на всіх етапах життя.
Я допомагаю клієнтам долати життєві труднощі та знаходити шлях до змістовного зростання. Мій підхід — шанобливий та інтегративний: він зважає на унікальний шлях кожної людини й сприяє зціленню та зміцненню внутрішньої стійкості.
- RCC #26533Перевірити в BCACC (відкривається в новій вкладці)
- Ph.D. в галузі освіти
Володіння мовами
Англійська
Російська
Українська
Вільне професійне володіння англійською, російською та українською мовами.
Терапевтичні підходи
-
EMDR (десенсибілізація та репроцесинг рухами очей)
Що це таке і як проходить сесія
EMDR — це структурована доказова терапія для роботи з травмою та болісними спогадами. Коли стається щось надто важке, спогад може «застрягти» і ще довго після події викликати сильні реакції. В EMDR використовують білатеральну стимуляцію — наприклад, керовані рухи очей або постукування, — поки ви ненадовго зосереджуєтеся на спогаді. Це допомагає мозку переопрацювати його: спогад стає менш гострим і сприймається як минуле.
Сесії починаються з підготовки та навичок самодопомоги, щоб ви почувалися стабільно ще до роботи зі спогадами. Весь цей час ви перебуваєте при ясній свідомості, контролюєте процес і можете зробити паузу будь-коли. EMDR може допомогти при травмі та ПТСР, тривозі та панічних атаках, горі та втраті, фобіях та інших болісних життєвих переживаннях.
Повний інформаційний листок про EMDR для клієнтів (PDF, англійською) (відкривається в новій вкладці)
-
Lifespan Integration (інтеграція життєвого шляху)
Що це таке і як подбати про себе після сесії
Lifespan Integration — це м'яка тілесно орієнтована терапія, яка допомагає нервовій системі усвідомити, що минулі події вже позаду. Разом із терапевтом ви повертаєтеся до спогаду, а потім проходите «часовою лінією» спогадів з різних періодів життя аж до сьогодення. Це допомагає тілу й розуму інтегрувати минуле та відчути опору в тому, ким ви є зараз.
Сесії проходять спокійно, у комфортному для вас темпі. Після них цілком нормально відчувати втому чи задумливість, адже процес інтеграції триває. Упродовж одного-двох днів після сесії варто більше відпочивати, пити достатньо води, обирати помірну активність і дбати про себе.
Емоційно-фокусована терапія пар (EFCT)
Консультування з урахуванням травми
Інтервенції, орієнтовані на рішення
Ігрові методи роботи з дітьми
Підходи, що спираються на сильні сторони й враховують етапи розвитку